Como tener una Piel Radiante y Luminosa. Desde Manzana Cosmetics queremos informarte que con una buena alimentación y nuestros productos cosméticos lo puedes lograr. Lo primero es que tenemos que llevar una dieta equilibrada y variada, tomar fruta y verdura y hacer deporte. Si es verdad que lo escuchamos siempre, pero es una realidad y funciona. No nos cuesta nada tener estas rutinas en nuestro día a día siempre de manera moderada y equilibrada, pero un ratito de deporte al día, cuidarnos en la alimentación serán factores fundamentales y decisivos para nuestra salud. Debemos beber agua durante todo el día es importante y sus beneficios son múltiples.
¿Porque es vital beber agua cada día? ¿Qué pasa en nuestra piel si no bebemos suficiente agua?
- Se manifiestan las arrugas debido a una perdida de elasticidad en la piel. Aparecen antes las líneas de expresión por la intensa sequedad de la piel.
- Se fomenta la aparición de acné, ya que las toxinas si no se toma suficiente agua se eliminaran por la piel y no por la orina.
- Se hacen más visibles las bolsitas de los ojos ya que no se eliminan líquidos, la piel se reseca se muestra débil y fina .
- Sabemos que algunas manchas aparecen por el sol pero la deshidratación de la piel hace que se agraven.
Cualquier tipo de piel puede tener problemas de deshidratación sea seca, mixta o grasa. Debemos diferenciar una piel deshidratada de una piel seca, no es lo mismo.
Una piel deshidratada suele tener alteraciones como: descamación, tirantez, perdida de luminosidad, tono apagado, pérdida de bienestar, pueden aparecer más ojeras de lo normal, deterioro y envejecimiento en tu rostro.
Cuando la temperatura es elevada, a veces debido a la deshidratación, podemos tener dolores de cabeza, hidrátate en este momento y notaras alivio inmediato…
Como tener una Piel Radiante y Luminosa
Podemos tomar fruta y verdura de manera sencilla en batidos o zumos naturales es fácil ,rápido y una inyección de antioxidantes directos a nuestro cuerpo. Nos favorecen el efecto detox tan importante para luchar contra los radicales libres y eliminar toxinas. Este efecto detox se visualiza externamente y sobre todo en nuestra piel. Cuando bebemos agua y nos hidratamos continuamente y nos llenamos de vitaminas y minerales , todo esto hace que estemos sanos por dentro y por fuera. Nuestra piel como consecuencia lucirá luminosa , lisa y sin imperfecciones.
Podemos beber variado aportando agua y vitaminas:
- Agua de pepino: Es fácil de preparar , es 1 litro de agua ,1 pepino a trocitos ,1 limón a trocitos y 10 hojas de menta .La preparas en una jarra y la dejas reposar 12 o 24 horas en la nevera. Sus beneficios son múltiples: Ayuda a eliminar toxinas , es muy hidratante, limpia y refresca la piel, cierra los poros evitando la acumulación de grasa. Contiene hierro y potasio y viatminas A,C,E Y K.Es antioxidante.
- Batido de platano, manzana y pepino: Es ideal para empezar el dia, el plátano es fuente de potasio , la manzana y el pepino son potentes antioxidantes. Te nutren la piel, te hidratan. Son una inyección de vitaminas A,B ,C Y E. Controlan la aparición de espinillas y puntos negros. Evitan las ojeras y bolsitas.
- TIP: Una manzana al día te ayudara a mejorar la hidratación de tu piel. Cada vez son más celebrities que deciden cuidar su cutis con una manzana diaria.
- Batido de kale, apio, manzana verde , espinacas, jengibre y pepino: Este zumo licuado o batido depende como lo quieras preparar es un coctel directo de vitaminas y antioxidantes para la piel por cada una de las propiedades de sus ingredientes. A los pocos días de consumirlo notaras tu piel radiante. Tómalo cada mañana para desayunar .
Aquí os dejo una lista de superalimentos para tener una Piel Radiante y Luminosa:
- Nueces: Mantienen la elasticidad y luminosidad de la piel.
- Kale: Por su alto contenido en vitamina C ayuda a la síntesis de colágeno, evita la aparición de arrugas y líneas de expresión .Aumenta la síntesis de melanina que nos protege de los rayos solares. Su alto contenido en vitamina A protege a nuestras células de enfermedades epidérmicas. Combate el estrés oxidativo de las células. Potente antioxidante.
- Jenjibre: Previene el envejecimiento. Reduce el acné. Ayuda a reducir bolsitas de los ojos es un potente antiinflamatorio. Te ayuda a tener un sistema inmunitario fuerte.
- Arándanos : Promueven la integridad del aparato circulatorio, lo que aumenta el flujo de nutrientes y oxígeno en la piel aportando brillo y aspecto radiante. Debido a su vitamina A regula el exceso de grasa . Potente antioxidante, neutraliza la acción de los radicales libres y previenen el envejecimiento prematuro. Actua como un potente antimanchas.
- Kiwi:Es una fuente de antioxidantes y vitamina C y proteínas que ejerce un efecto rejuvenecedor en la cara. La luteína que contiene ejerce una función de filtro de protección natural de la piel. Favorece el sistema inmunitario y combate la anemia. Promueve la regeneración celular, con lo que combate el acne, arrugas, manchas y cictarices.
- Cúrcuma: Tiene propiedades antisépticas y antibacterianas. Es ideal para la piel opaca. Cura el acne, aclara la hiperpigmentación, puede ayudar a la psoriasis y el eczema. Previene el envejecimiento prematuro.
- Batata: Favorece la producción de colágeno. Debido a su alto contenido en vitamina A , mejora la restauración y la regeneración de las células de la piel .Fuente de antioxidantes.
- Espinacas: Protege a la piel. Alto contenido en beta carotenos por eso la protege de quemaduras. Gran fuente de vitamina A,B,C,E,Y K.
- Fresas: su alto contenido en acido alágico protege a las células humanas frente a la radiación ultravioleta y evita que si ADN se dañe.
- Guayaba: Propiedades antioxidantes altísimas combate los radicales libres, ayuda a prevenir el envejecimiento prematuro.
- Aguacate: Aporta suavidad y juventud. Es ideal para humectar y rejuvenecer la piel. Fuente de potasio, cobre y hierro, que son potentes generadores de antioxidantes, necesarios para combatir el envejecimiento.
- Uva: Contribuye a mantener la elasticidad y firmeza del cutis , retrasando el envejecimiento prematuro y la aparición de arrugas.
- Pitaya: Es rica en minerales calcio , hierro y fosforo y vitaminas B,C Y E .Ralentiza el envejecimiento. Hace que nuestra piel se muestre más joven , flexible y firme. Su alto contenido en agua aporta hidratación a nuestra piel. Evita rojeces e inflamaciones .Es rica en omega 3,refuerza el sistema inmunitario.
Seguro que en tu dieta diaria tomas un sinfín de nutrientes de manera fácil y sin complicaciones y si no te animo a probar algunos de esta lista tu cuerpo lo agradecerá ,tu mente lo sentirá y tu piel brillará.
No olvides hidratar tu rostro y cuerpo, y mas cuando hace frio para protegerla bien. Como tener una Piel Radiante y Luminosa: Aquí os dejo como ya sabéis la colección de cremas faciales y corporales de Lovren, sabéis que es cosmética sostenible y formulada con materias primas 100% naturales y multitud de activos BIO. Nuestros cosméticos están enriquecidas con aceites naturales como: aceite de coco, aceite de argán, aceite de macadamia, aceite de oliva, aceite de coco y un sinfín de activos naturales y BIO.
Puedes ver nuestra Tienda Online, y no olvides contactarme para cualquier consulta.Te dejo una lista de cremas faciales y corporales con formulas exclusivas que puedes utilizar a diario para mantener tu piel hidratada todo el dia.
A) CREMA FACIAL V1: Hidrata en profundidad. Esta crema contiene en su fórmula ácido hialurónico que nos potencia y mantiene la hidratación todo el día. El Aloe Vera BIO, el extracto de rosa y el aceite de jojoba nos suavizan y calman la piel. Acceder al producto.
TIP: Si tienes la piel extremadamente sensible te suavizará y calmará nada más la apliques.
B) CREMA FACIAL V2: Nutrición intensa, efecto anti-Age. Crema de textura suave formulada con ácido hialurónico y células madre de manzana que aumentan la capacidad de renovación y regeneración de las células. Rellena las arrugas y aumenta la firmeza de nuestra piel. Acceder al producto.
TIP: Es perfecta como crema de día y de noche cuando tu piel quiera un efecto nutritivo y anti-edad potente, también notarás al aplicarla el efecto tensor.
C) CREMA FACIAL V3: Lifting inmediato. Este gel negro de especial textura esta formulado con carbón vegetal efecto détox es hidratante gracias al ácido hialurónico y tiene un efecto relleno y Botox -like gracias al acetil-octapéptido -3 así como un efecto anti-edad por las semillas de azufaifo. Acceder al producto.
TIP: Es ideal aplicarlo antes del maquillaje por su efecto flash, te verás rejuvenecida. Puedes meterla en la nevera y alucinarás con su efecto refrescante.
Cremas faciales
Te recomiendo utilizar estas fórmulas enriquecidas con aceites naturales para tu cuidado corporal:
A) C1 CREMA CORPORAL REAFIRMANTE LOVREN: Crema corporal hidratante y reafirmante. Formulada con aceite de argán, manteca de karité, vitamina E y ácido hialurónico. Te hidrata en profundidad y suaviza la piel al instante. Acceder al producto.
B) C2 CREMA CORPORAL NUTRITIVA LOVREN: Crema corporal nutritiva intensa. Su fórmula enriquecida con ocho aceites naturales de coco, oliva y macadamia deja la piel suave y luminosa. Es tan concentrada que regenera la piel siendo una formula especial antiestrías. La pueden aplicar embarazadas por su fórmula natural y suave. Acceder al producto.
TIP: No olvides hidratar tu cuello y escote son parte de nuestro rostro. No descuides tu piel corporal ni tus manos ni tus pies, es importante la hidratación global.
Crema Corporal
Servicio de Asesoría Gratuita:
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